{"id":47283,"date":"2026-06-03T16:39:48","date_gmt":"2026-06-03T21:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=47283"},"modified":"2026-06-03T16:39:48","modified_gmt":"2026-06-03T21:39:48","slug":"contacto-deportivo-este-deporte-pasa-factura-a-los-descuidos-edinson-paez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=47283","title":{"rendered":"CONTACTO DEPORTIVO. Este deporte pasa factura a los descuidos, Edinson P\u00e1ez"},"content":{"rendered":"

C\u00daCUTA.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u201cVenimos de un campeonato nacional y tuvimos una gran participaci\u00f3n\u201d. As\u00ed, en medio de la alegr\u00eda que producen los triunfos, Edison P\u00e1ez Pa\u00e9z, l\u00edder del Club Ragnar Power, dio a conocer los resultados obtenidos en la \u00faltima competencia, en Valledupar. El grupo que represent\u00f3 a Norte de Santander estuvo integrado por ocho deportistas del registro de la Liga de Levantamiento de Potencia.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Tres de los pupilos de P\u00e1ez dieron buena cuenta de los rivales y regresaron a casa cargados de medallas. Compitieron en las categor\u00edas Universitario, Equipados y Cl\u00e1sico. El balance dice que son campeones absolutos y primeros en cada modalidad en la que participaron.<\/p>\n

Para completar el cuadro de honor, impusieron r\u00e9cord en press banco plano (equipado) y en peso muerto (universitario). La recompensa para los medallistas es el cupo por Colombia para el Sudamericano de Chile, en septiembre. \u201cEstamos analizando la posibilidad de viajar con un atleta\u201d.<\/p>\n

En los cuatro meses venideros, los levantadores de potencia cambiar\u00e1n el enfoque de la preparaci\u00f3n. Tendr\u00e1n que medir el tiempo de los entrenamientos y buscar marcas para llegar en mejor forma f\u00edsica. \u201cLa idea es traer una medalla\u201d.<\/p>\n

El trabajo cumplido ha requerido meses de dedicaci\u00f3n y disciplina. Cada cual tiene el m\u00e9todo que aplica en las pr\u00e1cticas, con el objetivo puesto en que no se escapen detallen que luego a\u00f1orar\u00e1n. En los ensayos juegan papel fundamental la alimentaci\u00f3n, la planeaci\u00f3n, la suplementaci\u00f3n y la parte sicol\u00f3gica.<\/p>\n

Quedan dos competencias en el cronograma nacional, antes de la salida internacional. \u201cNos queremos enfocar en el otro a\u00f1o (2027), porque el Sudamericano ser\u00e1 en Colombia\u201d. Y Edinson quiere aprovechar la ventaja de ser anfitriones y defender la local\u00eda.<\/p>\n

NOVATO Y CAMPE\u00d3N<\/p>\n

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Heli\u00fa Osman Cabrales debut\u00f3 en el nacional y ahora es el campe\u00f3n en menos 74 kilogramos sub junior equipado. \u201cEso significa que tengo menos de 18 a\u00f1os, competimos con vendas y con traje especial en press banca. Y menos 74 es el peso que tenemos que dar\u201d. Alcanz\u00f3 el r\u00e9cord nacional con 125 kilogramos, en peso muerto 205 y en sentadilla 182,5. Y para que no quedaran dudas, es el campe\u00f3n en absoluto.<\/p>\n

\u201cEsto significa un gran logro en el deporte y me indica que podemos dar m\u00e1s y que hay que seguir trabajando\u201d. Para llegar a este nivel, Heli\u00fa mantiene el foco en lo que quiere en el deporte, es disciplinado y cuida la alimentaci\u00f3n. Entrena con dedicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n en las metas trazadas.<\/p>\n

El levantamiento de potencia lo apasiona y competir es una experiencia que se atreve a recomend\u00e1rsela a los j\u00f3venes que deseen experimentar en esta disciplina, distinta a las convencionales y de mayor seguimiento, entre las que destacan f\u00fatbol, baloncesto, voleibol, ciclismo, nataci\u00f3n y atletismo.<\/p>\n

\u201cMe dar\u00eda ilusi\u00f3n representar al pa\u00eds (en el Sudamericano), sin embargo, hay que trabajar y estar enfocados\u201d en el objetivo.<\/p>\n

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BICAMPE\u00d3N UNIVERSITARIO<\/p>\n

Leandro Correa particip\u00f3 en la categor\u00eda universitaria. Estudia en la Universidad de Pamplona y quiere ser Licenciado en Educaci\u00f3n F\u00edsica. Hace dos a\u00f1os y medio practica el levantamiento de potencia, disciplina a la que lleg\u00f3 por recomendaci\u00f3n. Un hermano lo vio entren\u00e1ndose en el gimnasio y lo motiv\u00f3 para que se vinculara a este deporte.<\/p>\n

\u201cMe gust\u00f3. Fui a una competencia no oficial, gan\u00e9 y desde entonces he avanzado\u201d. El camino transitado le ha permitido quedarse en dos ocasiones con el m\u00e1ximo trofeo nacional. Todo, merced a la disciplina y la constancia, porque este deporte pasa factura a los descuidos en descanso, alimentaci\u00f3n y otros aspectos fundamentales para salir adelante.<\/p>\n

Ser el mejor da orgullo y al momento de recibir el reconocimiento Leandro piensa en la familia y en lo que debi\u00f3 afrontar para subir al podio. \u201cEsta preparaci\u00f3n fue diferente a las dem\u00e1s\u201d. La raz\u00f3n, estaba recuper\u00e1ndose de la lesi\u00f3n sufrida en los meses previos a la competencia. Junto al entrenador Edinson P\u00e1ez estructuraron el horario de pr\u00e1cticas.<\/p>\n

\u201cSab\u00edamos que pod\u00eda pasar algo en la competencia, porque para eso hab\u00edamos entrenado y nos hab\u00edamos preparado\u201d. En el 2025, clasific\u00f3 para representar a Colombia en Brasil y dos semanas antes del viaje sufri\u00f3 la lesi\u00f3n y debi\u00f3 bajarse del avi\u00f3n. Este a\u00f1o, tiene la posibilidad de abordar la aeronave y volar a Chile. \u201cVamos a trabajar para conseguir una medalla para el pa\u00eds\u201d.<\/p>\n

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LA FUERZA ME LLAMA LA ATENCI\u00d3N<\/p>\n

Cristian Portillo es de la categor\u00eda menos 66 kilogramos, sub junior. Ocup\u00f3 el primer lugar en cl\u00e1sico y el sub absoluto en menos 74. No ha terminado de acariciar el trofeo ni ha buscado el sitio para colgar las medallas, pero s\u00ed tiene el foco puesto en la siguiente experiencia. De ahora en adelante, el trabajo tendr\u00e1 como objetivo superar las marcas, escalar en el escalaf\u00f3n deportivo y subir en el rendimiento individual.<\/p>\n

\u201cSiempre me ha llamado la atenci\u00f3n la fuerza\u201d, por eso admira la halterofilia. Conoci\u00f3 el levantamiento de potencia en el gimnasio, le llam\u00f3 la atenci\u00f3n y pas\u00f3 de la curiosidad a los hechos. Pregunt\u00f3 acerca de las competencias y los estilos. Despu\u00e9s, lleg\u00f3 la instrucci\u00f3n.<\/p>\n

A cuatro meses del sudamericano, siente \u201cnerviosismo, demasiado nerviosismo\u201d, porque nunca ha estado en competencias internacionales. \u201cEs la primera vez que tengo esa experiencia\u201d.<\/p>\n

RAFAEL ANTONIO PAB\u00d3N<\/strong><\/p>\n

rafaelpabon58@hotmail.com\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

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C\u00daCUTA. \u201cVenimos de un campeonato nacional y tuvimos una gran participaci\u00f3n\u201d. As\u00ed, en medio de la alegr\u00eda que producen los triunfos, Edison P\u00e1ez Pa\u00e9z, l\u00edder del Club Ragnar Power, dio a conocer los resultados obtenidos en la \u00faltima competencia, en Valledupar. El grupo que represent\u00f3 a Norte de Santander estuvo integrado por ocho deportistas del …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,28],"tags":[7636,7637],"class_list":["post-47283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barra","category-vistazo-deportivo","tag-club-ragnar-power","tag-liga-de-levantamiento-de-potencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47289,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47283\/revisions\/47289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}