{"id":46526,"date":"2026-02-03T05:55:19","date_gmt":"2026-02-03T10:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=46526"},"modified":"2026-02-03T05:55:19","modified_gmt":"2026-02-03T10:55:19","slug":"contacto-deportivo-kangoo-el-deporte-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=46526","title":{"rendered":"CONTACTO DEPORTIVO. Kangoo, el deporte de la felicidad"},"content":{"rendered":"

C\u00daCUTA.<\/strong><\/p>\n

Al recorrer la ciclov\u00eda nocturna (mi\u00e9rcoles) son muchas las sorpresas que se cruzan por el camino. J\u00f3venes en pleno ejercicio, adultos al trote, mascotas obedientes, ciclistas improvisados y boxeadores inexpertos. En medio de esa barah\u00fanda deportiva est\u00e1n ellas, vestidas de naranja y negro, sonrientes, sudorosas y dispuestas para saltar hasta el cansancio.<\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Carolina Castellanos deja a un lado los ejercicios, baja el volumen de la m\u00fasica y explica qu\u00e9 es el Kangoo. \u201cEs un deporte que hace cinco a\u00f1os est\u00e1 en C\u00facuta\u201d. Lo define como una disciplina completa, porque combina aer\u00f3bicos, dance y carreras para quemar grasa, tonificar piernas, gl\u00fateos y abdomen, y mejorar la resistencia cardiovascular.<\/p>\n

Al otro lado, las compa\u00f1eras contin\u00faan la rutina para no dejar enfriar el cuerpo. Rebotan sobre las botas, elemento especial para este deporte, equipadas con resortes o suelas el\u00e1sticas, dise\u00f1adas para absorber el impacto en las articulaciones. \u201cPesan dos kilos. Dimensionen el impacto que tienen al hacer la elevaci\u00f3n\u201d<\/p>\n

Kangoo C\u00facuta es el club al que pertenecen y con el que est\u00e1n comprometidas. En el tiempo que tiene el grupo ha recibido acogida por ser diferente, at\u00edpico y peculiar. En el campo internacional es conocido como \u201cel deporte de la felicidad\u201d, porque se aleja de lo cotidiano. \u201cTodo eso llama la atenci\u00f3n para quienes se les dificulta hacer carreras. Ha generado impacto\u201d.<\/p>\n

Carolina conoci\u00f3 esta disciplina en otra ciudad y le despert\u00f3 curiosidad, porque como no es amante de las pesas quer\u00eda probar con algo diferente y lo encontr\u00f3. \u201cMe gusta entrenar, pero soy m\u00e1s de rutinas. Lo prob\u00e9, investigu\u00e9, no estaba en C\u00facuta y lo traje\u201d. As\u00ed se ha convertido en la pionera de ese deporte en la capital de Norte de Santander.<\/p>\n

Y no se qued\u00f3 solo en las ganas de la pr\u00e1ctica. Tom\u00f3 la iniciativa para capacitarse y ser instructora. \u201cTenemos certificaciones en Kangoo power y Kangoo dance. Los cursos nos los dan instructores internacionales, certificados\u201d. Cada a\u00f1o, entre marzo y abril, se organiza el open latino que re\u00fane a la comunidad practicante.<\/p>\n

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En el 2026, la sede del encuentro ser\u00e1 Cartagena y all\u00e1 estar\u00e1 Carolina. Hace cuatro a\u00f1os asiste al encuentro, aprovecha para actualizarse y para aprender lo nuevo del Kangoo y mantenerse a la vanguardia. \u201cHay competencias de coreograf\u00edas. Estoy en an\u00e1lisis con el equipo, porque vamos unas siete y no sabemos si entraremos en competencia\u201d. Los enfrentamientos van de las inexpertas a las experimentadas.<\/p>\n

Cuando comenz\u00f3 en este mundo deportivo las dificultades aparec\u00edan a cada instante. Han transcurrido 48 meses y la evoluci\u00f3n ha sido enorme. \u201cEsto es de resistencia, m\u00e1s cardio respiratorio. Uno lo va haciendo a medida que pueda y va poco a poco\u201d.<\/p>\n

El ver a solo chicas en la pr\u00e1ctica pareciera que es deporte para mujeres. Carolina sale al paso de esa reflexi\u00f3n. \u201cNo. He tenido chicos en clase. No, esto no tiene g\u00e9nero. Esto es para el que le guste y que quiera\u201d. Tampoco tiene edad, solo que hay que tener potencia para levantar el peso de las botas.<\/p>\n

Los sitios de entrenamiento son El Malec\u00f3n, al lado de Las Cascadas, en Las Cascadas y en Ceiba. En cuanto al futuro lo proyecta \u201cgrande. Siento que nos falta mucho por abordar en la ciudad. Es un deporte que apasiona, es diferente. Siento que vamos a ser grandes y hay que llevarlo poco a poco para llegar a m\u00e1s gente\u201d.<\/p>\n

El entrenamiento comienza con el aprendizaje sobre c\u00f3mo calzarse las botas, c\u00f3mo saber utilizarlas, c\u00f3mo saltar, c\u00f3mo dar vueltas y c\u00f3mo caminar o correr. Atr\u00e1s, las compa\u00f1eras de Carolina Castellanos no detienen las rutinas. Sube el volumen a la m\u00fasica y atraen miradas de los caminantes por la avenida Libertadores. La noche est\u00e1 por terminar.<\/p>\n

RAFAEL ANTONIO PAB\u00d3N<\/strong><\/p>\n

rafaelpabon58@hotmail.com<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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