{"id":46078,"date":"2025-11-14T12:15:55","date_gmt":"2025-11-14T17:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=46078"},"modified":"2025-11-14T12:15:55","modified_gmt":"2025-11-14T17:15:55","slug":"vida-saludable-cucutenos-disfrutan-actividad-fisica-musicalizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=46078","title":{"rendered":"VIDA SALUDABLE. Cucute\u00f1os disfrutan actividad f\u00edsica musicalizada"},"content":{"rendered":"

C\u00daCUTA.<\/strong><\/p>\n

H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludable (HEVS) es el programa que lleva a m\u00e1s de 7000 cucute\u00f1os a las actividades f\u00edsicas musicalizadas. Las jornadas son desarrolladas por 20 monitores en las comunas de la ciudad.<\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El proyecto del Ministerio del Deporte lo ejecuta en C\u00facuta el Instituto Municipal para la Recreaci\u00f3n y el Deporte (IMRD). Se busca promover el bienestar f\u00edsico y mental de la comunidad, mediante espacios gratuitos y permanentes de recreaci\u00f3n y movimiento.<\/p>\n

Los instructores son los encargados de liderar la actividad f\u00edsica musicalizada en distintos puntos de la ciudad. Cada uno atiende cinco grupos permanentes, lo que representa 100 espacios activos distribuidos en los barrios.<\/p>\n

\u201cCada punto debe reunir al menos 50 participantes para ser viable, aunque muchos superan ampliamente esa cifra. En total, m\u00e1s de 5000 cucute\u00f1os participan semanalmente en estas sesiones regulares\u201d, expres\u00f3 William Correa, director del IMRD.<\/p>\n

En las ciclov\u00edas dominical y nocturna se re\u00fanen otros 2500 para disfrutar la m\u00fasica, el baile y el ejercicio. As\u00ed, el IMRD estima que m\u00e1s de 7000 cucute\u00f1os se benefician de las jornadas. Esta estrategia del programa HEVS promueve la actividad f\u00edsica, la salud mental, la convivencia y los valores comunitarios.<\/p>\n

William Correa, destac\u00f3 la relevancia social del programa y agreg\u00f3 que \u201cdesde el instituto trabajamos para que la actividad f\u00edsica sea la costumbre diaria en la vida de los cucute\u00f1os. No se trata solo de moverse, sino de vivir mejor, de fortalecer la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu, y de construir una ciudad m\u00e1s sana y unida a trav\u00e9s del deporte y la recreaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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