{"id":42667,"date":"2024-07-18T21:47:17","date_gmt":"2024-07-19T02:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=42667"},"modified":"2024-07-18T21:51:25","modified_gmt":"2024-07-19T02:51:25","slug":"conversaciones-de-entre-casa-ser-femenina-es-sentirme-mujer-yesika-carmona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=42667","title":{"rendered":"CONVERSACIONES DE ENTRE CASA.\u00a0 Ser femenina es sentirme mujer, Yesika Carmona"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 40px; text-align: right;\"><strong><span style=\"color: #ff9900;\">C\u00daCUTA.- Mide 165 cent\u00edmetros, pesa 69 kilogramos, tiene 31 a\u00f1os, levanta 190 kilos en la modalidad sentadilla, se crio en el barrio Cundinamarca, estudi\u00f3 contabilidad, es dirigente deportiva, tiene ojos grises, el segundo nombre es en honor al padre y es entrenadora complaciente.<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>La ni\u00f1ez fue bonita, cerca de mis abuelos, que hicieron parte de mi crianza. En el patio grande de la casa tenemos un \u00e1rbol de mango.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-42669 alignleft\" src=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-225x300.jpeg 225w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-600x800.jpeg 600w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-12-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La escuela Julio P\u00e9rez Ferrero la tuvo en las aulas mientras cursaba primaria. El colegio Alejandro Guti\u00e9rrez Calder\u00f3n la gradu\u00f3 como bachiller. La Universidad Francisco de Paula Santander la profesionaliz\u00f3 como contadora p\u00fablica. En varias entidades p\u00fablicas ejerci\u00f3 este oficio, hasta cuando el amor por el deporte la hizo desistir del trabajo por falta de tiempo para combinar las dos actividades.<\/p>\n<p>Yesika Dariana Carmona M\u00e9ndez naci\u00f3, el 16 de agosto de 1992, en C\u00facuta. En el colegio no era deportista y las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica la aburr\u00edan. Hasta ese momento, no hab\u00eda tropezado con la disciplina que la atrapara y la apasionara. Ni baloncesto, ni f\u00fatbol, ni voleibol, ni banquitas, nada le llamaba la atenci\u00f3n. Despu\u00e9s, adulta, conoci\u00f3 el levantamiento de potencia.<\/p>\n<ul>\n<li><em>En una crisis emocional, hace unos a\u00f1os, quise iniciar en un gimnasio convencional. Ah\u00ed, conoc\u00ed a un profesor que en las rutinas me pon\u00eda bastante peso. Me encantaba lo que me hac\u00eda sentir.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Esas sensaciones le quitaron las inseguridades internas. Sent\u00eda que los problemas quedaban en la barra. Por eso no deja de entrenar y convirti\u00f3 el ejercicio en elemento primordial para la vida. Cuando se entrena descarga todo lo que le ocurre y queda livianita para seguir el camino hacia el pr\u00f3ximo reto.<\/p>\n<p>Hoy, la barra es m\u00e1s que el objeto de metal al que se le insertan los discos para dar el peso que quiere levantar. Es la amiga, la confidente y la que la hace ser Yesika. Entre las dos se ha conformado una camarader\u00eda fuerte. La barra le ha correspondido a ese apego, mientras Yesika le entrega constancia y disciplina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-16A.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-42668\" src=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-16A-274x300.jpg\" alt=\"\" width=\"237\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-16A-274x300.jpg 274w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-16A.jpg 599w\" sizes=\"auto, (max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Luego, se enter\u00f3 de que esos ejercicios juntos conformaban un deporte. Y empez\u00f3 a practicarlo. Averigu\u00f3 si hab\u00eda torneos nacionales, si era profesional y si estaba organizado en el pa\u00eds. Descubri\u00f3 que otros departamentos ten\u00edan Liga.<\/p>\n<ul>\n<li><em>En el d\u00eda me encargo de las asesor\u00edas que tengo como contadora. En la tarde me dedico a la Liga, con los muchachos en el Centenario o haciendo las planificaciones. Y en la noche entreno.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>El levantamiento constante de peso le ha fortalecido el cuerpo. Muestra los b\u00edceps y son fuertes. Las piernas est\u00e1n talladas por el ejercicio. Los m\u00fasculos se han endurecido. \u00a0La feminidad no depende de que tenga m\u00fasculos pronunciados o no, depende de c\u00f3mo se sienta como mujer. Y Yesika se ve bien.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Ser femenina es sentirme mujer. Es ser mujer, vestirme como mujer y arreglarme como mujer.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-42671 alignleft\" src=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"248\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-300x225.jpeg 300w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-600x450.jpeg 600w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-768x576.jpeg 768w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-17-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En los gimnasios a los hombres les causa escozor ver a una mujer que levanta pesas con facilidad. De pronto el ego masculino protesta en el interior de los observadores. En cambio, los deportistas al ver a una mujer fuerte se entusiasman.<\/p>\n<p>Yesika participaba en torneos con la bandera de Antioquia. Un d\u00eda, pens\u00f3 que pod\u00eda organizar la Liga de Norte de Santander de Levantamiento con Potencia y se puso en la tarea de buscar deportistas y los orient\u00f3 en la conformaci\u00f3n de clubes. El esfuerzo arroj\u00f3 resultados positivos y hoy las oficinas est\u00e1n en el Estadio de Atletismo Centenario. La contadur\u00eda le ha servido para ejercer la presidencia de la Liga.<\/p>\n<p>Las marcas que exhibe hablan de la dedicaci\u00f3n. Sentadillas: 190 kilos. Peso muerto: 181 kilos. Banca: 75 kilos. Campeona nacional durante 5 a\u00f1os consecutivos. El sue\u00f1o, entrar a los Bolivarianos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-42672 alignleft\" src=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-225x300.jpeg 225w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-600x800.jpeg 600w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/contraluzcucuta.co\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/YESIKA-CARMONA-11-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se meti\u00f3 en el cuento de la Liga?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Todo empez\u00f3 como deportista. Hace 10 a\u00f1os era solo una atleta. No me importaban los dem\u00e1s deportistas. Al asistir a campeonatos nacionales y al ver que pod\u00eda profesionalizarse y que aqu\u00ed hab\u00eda talento comenc\u00e9 a transmitir lo aprendido.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre las tareas asumidas destacan el mejoramiento de t\u00e9cnicas y la orientaci\u00f3n de los entrenamientos. Ah\u00ed dej\u00f3 el individualismo y se visti\u00f3 de entrenadora hasta los d\u00edas.<\/p>\n<p>Como dirigente deportiva ha levantado y construido sue\u00f1os, conseguirles competencias a los muchachos, encumbrar a los deportistas, ganar medallas con la delegaci\u00f3n departamental, masificar la disciplina y despertar el inter\u00e9s de las mujeres para que practiquen la disciplina.<\/p>\n<p>Antes que ser entrenadora le gusta el trato sincero con los j\u00f3venes y ofrecerles amistad, sin pasar los l\u00edmites. La Liga es la mam\u00e1 de los clubes y los apoya con equidad en cuanto a derechos y oportunidades. La Federaci\u00f3n es el pap\u00e1 y les da el apellido: Levantamiento con Potencia.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo deportista hasta d\u00f3nde quiere llegar?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Hasta donde Dios me lo permita.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>En los momentos indicados ora para que lo proyectado salga bien. Esas conversaciones han tenido respuesta. Al principio, la Liga no ten\u00eda sede; ahora, cuenta con un cuarto peque\u00f1o donde pueden reunirse.<\/p>\n<p><strong>\u00bfY como dirigente?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Hasta donde Norte de Santander quiera que est\u00e9 aqu\u00ed.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>RAFAEL ANTONIO PAB\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"mailto:rafaelpabon58@hotmail.com\">rafaelpabon58@hotmail.com<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00daCUTA.- Mide 165 cent\u00edmetros, pesa 69 kilogramos, tiene 31 a\u00f1os, levanta 190 kilos en la modalidad sentadilla, se crio en el barrio Cundinamarca, estudi\u00f3 contabilidad, es dirigente deportiva, tiene ojos grises, el segundo nombre es en honor al padre y es entrenadora complaciente. 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