{"id":32298,"date":"2018-04-18T21:01:49","date_gmt":"2018-04-19T02:01:49","guid":{"rendered":"http:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=32298"},"modified":"2018-04-18T21:03:53","modified_gmt":"2018-04-19T02:03:53","slug":"mano-mano-con-henderson-herrera-soy-luchador-motivador-y-apasionado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=32298","title":{"rendered":"MANO A MANO CON HENDERSON HERRERA. Soy luchador, motivador y apasionado"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 60px;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>C\u00daCUTA.-<\/strong> La delegaci\u00f3n venezolana de gimnasia es la quinta en llegar a C\u00facuta para preparar las competencias venideras. Para el entrenador venezolano Henderson Herrera no solo es la preparaci\u00f3n f\u00edsica, sino tambi\u00e9n la parte emocional y mental para alcanzar el \u00e9xito. Viene a la capital de Norte de Santander a enriquecerse en todos los aspectos.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo empieza su historia en la gimnasia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Todo empez\u00f3 porque mi pap\u00e1 un d\u00eda me pregunto qu\u00e9 quer\u00eda ser. Le dije que volar como Superm\u00e1n y saltar como Batman. En vez de tom\u00e1rselo en juego, se puso a pensar qu\u00e9 deporte ten\u00eda esas caracter\u00edsticas, y dijo que, definitivamente, era la gimnasia ol\u00edmpica. Empez\u00f3 a averiguar, hasta que un d\u00eda me puso a prueba y me gust\u00f3. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQue fue eso tan especial que lo hizo enamorar de la gimnasia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Prob\u00e9 muchos deportes. Practiqu\u00e9 boxeo, taekwondo ol\u00edmpico, taekwondo arte marcial coreano, yudo, esgrima y atletismo. Esas disciplinas hicieron que amara m\u00e1s la gimnasia, porque era el deporte m\u00e1s completo para m\u00ed.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfFue dif\u00edcil la adaptaci\u00f3n como gimnasta?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>S\u00ed, muy dif\u00edcil. En la actividad f\u00edsica lloraba cuando me hac\u00edan flexibilidad. Siempre tuve apoyo de mis padres, me incentivaban y me explicaban que esto era circunstancial, que era de momento, que despu\u00e9s me acostumbrar\u00eda y no me doler\u00eda. A veces sent\u00eda que no pod\u00eda. Ellos me inculcaron pasi\u00f3n y esfuerzo. Por eso amo tanto este deporte.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo fue su primera competencia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se llamaba campeonato Miranda 83.Fue en Los Teques (capital del estado de Miranda, en Venezuela)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo recuerda esa competencia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Ten\u00eda 8 a\u00f1os. Llevaba poco tiempo respecto a mis compa\u00f1eros; sin embargo, por alguna extra\u00f1a raz\u00f3n no ten\u00eda temor. Estaba ansioso por hacer lo que sab\u00eda hacer. Compet\u00ed y gan\u00e9 medalla de bronce en manos libres.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfO sea que su ni\u00f1ez se bas\u00f3 en la gimnasia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>S\u00ed. Mis juegos eran polic\u00edas y ladrones con mis compa\u00f1eros. Jugaba trompo, metras en el gimnasio. Mi pap\u00e1 era guardia de seguridad y le aterraba la calle. Me inculc\u00f3 la disciplina deportiva para mantenerme ocupado. Muchas veces ve\u00eda jugar a otros ni\u00f1os desde la ventana de mi casa. Mi ni\u00f1ez trascurri\u00f3 en el gimnasio. Pero fui feliz y me complemento todo. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo fue su primera salida internacional a competir?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Ten\u00eda 13 a\u00f1os. Fue en un Sudamericano en Chile. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tal fue la experiencia en ese sudamericano?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Fue \u00fanica e inolvidable. Hubo una buena conexi\u00f3n entre el p\u00fablico chileno y yo. Form\u00e9 buena amistad y sal\u00eda todos los d\u00edas en los peri\u00f3dicos, gracias a los entrenamientos que hac\u00eda. En conclusi\u00f3n, fue una experiencia maravillosa<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9&nbsp; tiene de diferente la preparaci\u00f3n de un gimnasta respecto a otros deportes?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>La preparaci\u00f3n de un gimnasta es de acuerdo con las capacidades y lo hace un deporte completo. Tiene que desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinaci\u00f3n. Por eso lo hace acreedor de ser un deporte altamente competitivo. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l fue su mayor logro? <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Bronce en Juegos Bolivarianos. Mi mayor logro es estar con la selecci\u00f3n de mi pa\u00eds, porque es motivar, hablarles a los gimnastas sobre mi experiencia. Impulsarlos a so\u00f1ar con grandes metas. Que no se queden solo con la participaci\u00f3n, sino que sue\u00f1en y trabajen por conseguir oro ol\u00edmpico. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfPorque se retir\u00f3&nbsp; de la gimnasia en la etapa como deportista?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Estaba en el apogeo de mi carrera. Entrenaba con los rumanos, intentaba hacer nuevos aparatos y en uno de esos entrenamientos tuve una lesi\u00f3n en el cart\u00edlago. Eso firm\u00f3 mi retiro.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQue tiene el entrenador que fue deportista que no lo tiene el entrenador que sale de la universidad?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Principalmente, la vivencia. Tiene ciertos tips sobre c\u00f3mo hacer un ejercicio, c\u00f3mo concentrarse y la motivaci\u00f3n. El entrenador que fue a la universidad, de pronto, tiene la t\u00e9cnica exacta del aparato. Pero aun cuando todos nos preparamos, el que fue deportista habla sobre las experiencias que tuvo. Eso lo hace especial y motiva m\u00e1s a los muchachos.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 cree que les falta a los deportistas para llegar al \u00e9xito?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Les digo que hay que competir con honor, por la gloria. No pensar en dinero, ni en bienes materiales. Pensar en que tiene que ser mejor cada d\u00eda en la parte f\u00edsica, en la t\u00e9cnica, mental y espiritualmente. En darse cuenta que el deporte une naciones y eso lo hace especial. Tiene que saber que con Dios todo es posible. Y tener una mente ganadora y amplia.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tanta importancia le da Venezuela a la gimnasia?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Ha sido un deporte especial para mi naci\u00f3n. Ahora, es m\u00e1s especial porque estamos de regreso despu\u00e9s de tantos a\u00f1os de triunfos y privilegios. Con el profesor Celis Brice\u00f1o sabemos que tenemos apoyo del ministerio del Deporte y la Federaci\u00f3n de Gimnasia. Estamos unidos y los resultados han sido mejores. El profe Caldera, que trabaja con la parte femenina, aporta en las charlas para motivarlos. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo es la manera de hablarles a los gimnastas para que lo tomen como entrenador y amigo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Al principio soy extremadamente en\u00e9rgico. Soy juez, jurado y verdugo. Ofrezco fuerza, trabajo con intensidad. Al principio no cae bien mi forma de entrenar. Despu\u00e9s de que se dan cuenta que soy el que manda, el que tiene la fuerza para impulsar, y entienden el rol, entienden que puedo cambiar su manera emocional y existencial. Utilizo las pel\u00edculas de motivaci\u00f3n de personas que, como ellos, tienen problemas y llegan al \u00e9xito.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tan dif\u00edcil es manejar a un deportista con problemas de maltrato familiar, f\u00edsico, matonismo, etc\u00e9tera?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Me ha pasado con muchos. Hay el caso de un ni\u00f1o que no ten\u00eda consistencia en la gimnasia. En ocasiones, el papa le pegaba, no hac\u00eda caso a las recomendaciones de la sicopedagoga, en el colegio tenia peleas con los compa\u00f1eros. Empec\u00e9 a formar su car\u00e1cter y tres meses despu\u00e9s cambi\u00f3 en casa. Los pap\u00e1s me agradecieron por el cambio. A veces es bueno formar a los padres de familia. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfSe han visto afectados con la situaci\u00f3n de su pa\u00eds?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>S\u00ed. Cuando hay estas crisis, afectan todos los campos. Sin embargo, con apoyo del Ministerio tenemos base de entrenamientos, lugar de concentraci\u00f3n, tres comidas al d\u00eda, cobijas y servicio m\u00e9dico. Por medio de charlas y de pel\u00edculas tratamos de burlar la situaci\u00f3n y darle positivismo al grupo. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo disfruta mejor las concentraciones, como deportista o como entrenador?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>De las dos maneras. Pienso que la condici\u00f3n de gimnasta no me la quita nadie. Sigo siendo gimnasta y me apasiona y disfruto como si estuviera en las pruebas. Como t\u00e9cnico vine a C\u00facuta a aprender mucho del profesor Jairo (Ruiz) y del equipo multidisciplinario.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tanto le puede ayudar a este grupo compartir con Jairo Ruiz?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Admiro hace mucho tiempo el trabajo de Jairo Ruiz. Es un apasionado de lo que hace. Me gusta hablarles a los atletas sobre la biograf\u00eda de la gente. Les hablo de los comienzos de Jairo. Cuando no ten\u00eda ni magnesio, cuando no ten\u00eda ni aparatos, ni colchonetas. Cuando se desea algo con vehemencia, llega. Ahora, tiene un centro de alto rendimiento que sirve de referencia para Latinoam\u00e9rica. Es buen complemento y nos sentimos como en casa.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Defina con una palabra la gimnasia colombiana\u2026<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Talento.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1nto les ayuda a los gimnastas compartir entrenamientos con Jossimar Calvo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Jossimar crea un antes y un despu\u00e9s en la gimnasia. Es el primero en estar entre los primeros 10 en los Ol\u00edmpicos. Tiene una calidad humana incre\u00edble. Es humilde y caritativo, eso me sirve para darles ejemplo a los muchachos. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfEntonces, se puede decir que el deporte es la cura de todos los males?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em> Pienso que el deporte es hermandad. Une lasos de naciones. Es la mejor forma de unir a un pa\u00eds y hacernos humanos.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo definimos al profesor Henderson Herrera?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Soy luchador, motivador, apasionado y enamorado de la vida.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 debe tener un entrenador de gimnasia para ser el mejor? <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>Ganas de aprender y siempre compartir con los mejores.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>JORDY ORLANDO CRUZ <\/strong><\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00daCUTA.- La delegaci\u00f3n venezolana de gimnasia es la quinta en llegar a C\u00facuta para preparar las competencias venideras. Para el entrenador venezolano Henderson Herrera no solo es la preparaci\u00f3n f\u00edsica, sino tambi\u00e9n la parte emocional y mental para alcanzar el \u00e9xito. 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