{"id":21849,"date":"2014-06-16T20:19:12","date_gmt":"2014-06-17T01:19:12","guid":{"rendered":"http:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=21849"},"modified":"2014-06-21T18:35:49","modified_gmt":"2014-06-21T23:35:49","slug":"parques-biosaludables-felicidad-para-adultos-jovenes-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contraluzcucuta.co\/?p=21849","title":{"rendered":"PARQUES BIOSALUDABLES. Felicidad para adultos, j\u00f3venes y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p><b style=\"line-height: 1.5em;\">C\u00daCUTA.-<\/b><span style=\"line-height: 1.5em;\"> Cada d\u00eda llegan adultos, j\u00f3venes y ni\u00f1os a los nuevos parques implementados en el Plan de Desarrollo de la administraci\u00f3n municipal. El alcalde Donamaris Ram\u00edrez tramit\u00f3 la inversi\u00f3n de $ 1471 millones para la construcci\u00f3n de los aparatos biosaludables, instalados en varios sectores de la ciudad.<\/span><\/p>\n<p>Los mecanismos de gimnasia protegen la forma f\u00edsica y previenen enfermedades o golpes. Estas herramientas se expusieron por primera vez en China. La mejor ubicaci\u00f3n para estos implementos son las zonas verdes. Al aire libre, y de manera gratuita, los ciudadanos disfrutan del gimnasio. Los residentes en diferentes barrios buscan la manera de llegar a estos sitios para ejercitarse.<\/p>\n<p>Antes de las 6:00 de la ma\u00f1ana, los cucute\u00f1os ingresan al lugar. No son cinco ni ocho individuos los que se ven en el sitio. Uno tras otro esperan turno y se mantienen en calma. En diferentes horarios asisten al parque para trabajar los m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Los habitantes del barrio Comuneros est\u00e1n satisfechos por tener estos nuevos aparatos. Algunos no hab\u00edan tenido la ocasi\u00f3n de integrarse a un gimnasio ni mucho menos tienen conocimiento de los nombres y cu\u00e1les son las funciones de cada herramienta.<\/p>\n<p>Sin asesor\u00eda profesional adultos y j\u00f3venes se gu\u00edan por el cartel que indica el nombre de cada m\u00e1quina, los beneficios y la cantidad de repeticiones. Estos mecanismos se adaptan a cualquier cuerpo, en especial a los de la tercera edad.<\/p>\n<p>\u201cAl momento de instalarse, los aparatos estaban rodeados de piedras y tierra, lo cual nos perjudicaba, porque cuando llov\u00eda se inundaba el lugar y no nos permit\u00eda ejercer la rutina de todos los d\u00edas\u201d, dijo Alfonso mientras trabajaba en la el\u00edptica, una de sus favoritas.<\/p>\n<p>Este a\u00f1o, el gobierno local entregar\u00e1 52 parques y la empresa privada donar\u00e1 otros 30. Los 82 estar\u00e1n disponibles en las 10 comunas de la ciudad. Cada uno tendr\u00e1 entre 9 y 11 aparatos para beneficio de la comunidad.<\/p>\n<p>\u201cLlevo ocho d\u00eda de asistir a este parque, y me siento feliz de tener la oportunidad de cumplir los ejercicios de manera gratuita. Ahora la cancha de baloncesto y microf\u00fatbol La Virgen se ve armoniosa, porque no est\u00e1n los que le daban mal aspecto en cualquier hora del d\u00eda. Los viciosos se ubicaban aqu\u00ed para consumir sustancias alucin\u00f3genas o aprovechar algunos instantes para robar a cualquier individuo que pasara por all\u00ed\u201d, dijo Julio Morales, de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>El piso donde est\u00e1n \u00a0algunos aparatos biosaludables, o circuitos biosaludables, se encuentra pavimentado. Es por eso que hay comodidad y estabilidad al momento de utilizar cada instrumento.<\/p>\n<p>La Polic\u00eda acompa\u00f1a a los ciudadanos en el momento de ejercer las actividades diarias. Unos llegan solos y otros en conjunto. Si no llevan amigos all\u00ed los hacen, porque cada hombre o mujer ceden los aparatos y hasta entablan una buena conversaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cEs bueno tener estas herramientas, porque es entretenido, es deporte, se hace ejercicio y se mantiene el cuerpo sano. Practico el yudo, es por eso que utilizo el pectoral. Siempre que vengo aqu\u00ed observo m\u00e1s adultos que j\u00f3venes\u201d, coment\u00f3 Daniel Eduardo Lozano.<\/p>\n<p>No se designaron instructores para que indicaran los ejercicios adecuados, porque las m\u00e1quinas son apropiadas para todo tipo de cuerpo. No hay necesidad de poner o quitar peso, como se acostumbra en los gimnasios.<\/p>\n<p>Algunos instructores del Instituto Municipal para la Recreaci\u00f3n y el Deporte (IMRD) colaboraran con los vecinos sobre el manejo de los aparatos. Adem\u00e1s, varios d\u00edas de la semana entrenan con los de la tercera edad.<\/p>\n<p>La idea del proyecto es apoyar a los ciudadanos, en especial a los adultos que sufren de obesidad, hipertensi\u00f3n arterial, diabetes, osteoporosis y, en general, a los cucute\u00f1os que les guste hacer deporte.<\/p>\n<p>El deporte es un momento de descanso o movimiento que necesita el ser humano. Adem\u00e1s, va m\u00e1s all\u00e1 de la actividad f\u00edsica, es una destreza mental. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la actividad f\u00edsica abarca el ejercicio, pero tambi\u00e9n otras actividades que entra\u00f1an movimiento corporal y se practican como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de trasporte activas, de tareas dom\u00e9sticas y de actividades recreativas.<\/p>\n<p>Por las tardes se ve a los ni\u00f1os en los aparatos impulsados por los adultos. Lo hacen por diversi\u00f3n, porque a\u00fan no tienen conocimientos sobre los beneficios que obtienen.<\/p>\n<p>En Atalaya se perciben da\u00f1os en los instrumentos, porque los habitantes no les han dado el uso adecuado. Esta fue una de las primeras recomendaciones dadas a los ciudadanos despu\u00e9s de que se instalaran. Aparte de esto no se presentan t\u00e9cnicos a tiempo. Las m\u00e1quinas se deterioran r\u00e1pido y los ciudadanos desaparecen de los parques.<\/p>\n<p>Los aparatos m\u00e1s comunes son el pectoral, surf, pony, el\u00edptica, caminador, twister, masajes, bicicleta, remo, barras y volantes. Cada uno cumple una funci\u00f3n y el m\u00e1s utilizado es la bicicleta.<\/p>\n<p>Algunos beneficios de estos juegos son:<\/p>\n<p>\u2022 Mejora el humor y la sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n<p>\u2022 Oxigenar el cerebro y mejorar las capacidades cognitivas.<\/p>\n<p>\u2022 Reducir la posibilidad de depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u2022 Crecer la autoestima y la autoconfianza<\/p>\n<p>\u2022 Calmar el estr\u00e9s<\/p>\n<p>\u2022 Retrasar el envejecimiento y aumentar la independencia.<\/p>\n<p><b>PAOLA ANDREA LE\u00d3N<\/b><\/p>\n<p><b>Estudiante de Comunicaci\u00f3n Social<\/b><\/p>\n<p><b>Universidad de Pamplona<\/b><\/p>\n<p><b>Campus de Villa del Rosario<\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00daCUTA.- Cada d\u00eda llegan adultos, j\u00f3venes y ni\u00f1os a los nuevos parques implementados en el Plan de Desarrollo de la administraci\u00f3n municipal. 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